Nutrición Deportiva RCR

SERVICIO DE ASESORAMIENTO
NUTRICIÓN DEPORTIVA

El Club cuenta con un Servicio de Nutrición Deportiva RCR a un precio especial con descuento para los socios, pero también a un precio normal para los no socios.

Este nuevo servicio se crea para complementar el entrenamiento integral que ya tenemos en RCR a través de una modificación de hábitos alimenticios y/o introducción de una dieta más o menos específica.

RCR sabe que un runner no sólo lo es cuando corre, por eso nuestro Club dispone de asesoramiento nutricional, consejos para una adecuada suplementación deportiva.

Todos aquellos que quieran conocer los alimentos  o suplementos deportivos  idóneos para cada fase del entrenamiento o para una competición específica

“La alimentación correcta comienza en tu mente,
prográmate, organízala y convéncete.”

¡CÓMO ES y QUÉ INCLUYE
EL SERVICIO DE NUTRICIÓN DEPORTIVA RCR?

Es un servicio individualizado que te hará los siguientes análisis:

-somatotipo
-características fisionómicas
-condiciones físicas
-casuística/ entorno.
-análisis alimenticio, hábitos y rutinas
-volumen de entrenamiento
-objetivo personal y deportivo

Y también incluye incluye:

-Estudio inicial (parámetro anteriores), con analíticas de sangre y orina, para determinar los niveles bioquímicos.
-Elaboración de dieta, pautas nutricionales, reconducción de hábitos alimenticios.
-Seguimiento semanal, con cuatro citas al mes, dos presenciales y dos on line.

¿CUÁNTO CUESTA
EL SERVICIO NUTRICIÓN DEPORTIVA RCR?

Socios de RCR: 45€/mes.
No socios RCR: 60€/mes.

¡DÓNDE ESTÁ
EL SERVICIO NUTRICIÓN DEPORTIVA RCR?

En C/ Amado Nervo, 4. 28007 Madrid.

 SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA

 Dependiendo de las características y necesidades individuales de cada deportista, se establecerán unas pautas de suplementación deportiva. Todas ellas personalizadas y dirigidas a favorecer un óptimo estado de salud y una mejora del rendimiento deportivo.

Conocer qué y cuándo tomar ciertos suplementos es fundamental , tanto si eres un deportista profesional como aficionado al deporte. Los planes se ajustarán a los objetivos establecidos, mejora del rendimiento deportivo etc.

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