Todo lo que necesitas saber sobre el uso del licra deportivo en tu rutina de ejercicio

¡Bienvenidos al blog de Runners Club Retiro! En esta ocasión queremos hablarles sobre un elemento indispensable en la indumentaria deportiva: ¡la licra deportiva! Este tipo de prenda se ha convertido en un aliado fundamental para los amantes del deporte, ya que proporciona comodidad, soporte y libertad de movimiento durante la práctica de cualquier actividad física. La licra deportiva se ajusta perfectamente al cuerpo, permitiendo una mejor transpiración y evitando rozaduras o irritaciones en la piel. Además, su tejido elástico contribuye a mejorar el rendimiento y la eficiencia en cada entrenamiento. En este artículo, descubrirás todo lo que necesitas saber sobre la licra deportiva, desde sus beneficios hasta cómo elegir la adecuada para tus sesiones de ejercicio. ¡Sigue leyendo y potencia tu rendimiento con estilo y confort!

¡Descubre cómo elegir el mejor lycra deportivo para potenciar tu rendimiento en los entrenamientos!

¡Descubre cómo elegir el mejor lycra deportivo para potenciar tu rendimiento en los entrenamientos!

Al momento de seleccionar una lycra deportiva, es crucial considerar factores como el material con el que está fabricada, la compresión que ofrece, la transpirabilidad y la ergonomía del diseño. Además, es importante que la prenda se ajuste correctamente a tu cuerpo para brindarte comodidad y libertad de movimiento durante tus actividades físicas.

Optar por un lycra con tecnología de compresión puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea, disminuir la fatiga muscular y favorecer la recuperación después del ejercicio. Asimismo, buscar tejidos transpirables y de secado rápido es esencial para mantener la piel seca y fresca, evitando la acumulación de sudor y la aparición de rozaduras.

No olvides verificar la durabilidad del lycra elegido, ya que una prenda resistente garantizará su vida útil y te acompañará en múltiples sesiones de entrenamiento. ¡Elige sabiamente y disfruta de los beneficios que un buen lycra deportivo puede ofrecerte en cada sesión deportiva!

Beneficios de utilizar licra deportiva

Ventilación y transpirabilidad: La licra deportiva está diseñada con materiales que permiten una adecuada ventilación y transpirabilidad, evitando la acumulación de sudor y manteniendo la piel seca durante la práctica deportiva.

Flexibilidad y libertad de movimiento: Gracias a su tejido elástico, la licra deportiva brinda una gran flexibilidad y libertad de movimiento, lo que facilita la ejecución de diferentes ejercicios y movimientos sin restricciones.

Compresión muscular: La licra deportiva ofrece un efecto de compresión en los músculos, lo que favorece la circulación sanguínea, reduce la fatiga muscular y ayuda a mejorar el rendimiento durante la actividad física.

Más información

¿Cómo elegir la talla adecuada de licra deportivo?

Para elegir la talla adecuada de licra deportiva, es importante consultar la tabla de tallas proporcionada por el fabricante y tener en cuenta las medidas de cintura, cadera, piernas y longitud para garantizar un ajuste cómodo y adecuado durante la actividad física.

¿Qué tipo de tela es mejor para la práctica de deporte en una licra?

La tela de poliéster es la mejor opción para la práctica de deporte en una licra, ya que es transpirable, elástica y de secado rápido.

¿Se recomienda lavar la licra deportiva a mano o en la lavadora?

Se recomienda lavar la licra deportiva a mano para mantener su elasticidad y durabilidad.

En conclusión, el uso de licra deportiva es fundamental para garantizar comodidad, flexibilidad y rendimiento durante la práctica deportiva. Gracias a sus propiedades de transpirabilidad y ajuste, se convierte en una prenda imprescindible para cualquier deportista que busque mejorar su desempeño y evitar lesiones. ¡No dudes en incluir la licra deportiva en tu equipamiento y potencia al máximo tu rendimiento en cada entrenamiento!

Nuevo
Traje de baño de manga larga para mujer, con cremallera frontal, protección solar UV UPF 50+, traje de baño para mujer, Hojas Azul Marino, 6-8
  • Súper material: la tela de la camiseta de manga larga para mujer es suave, ligera, transpirable y de secado rápido. Las camisas de protección contra erupciones para mujer protegen la piel de rozaduras mientras haces ejercicio y también mantienen el cuerpo seco después de salir del agua. Nota: Sin sujetador incorporado.
  • Protección solar UPF 50+: la camiseta de natación con protección solar está hecha de tela de alta calidad UPF 50+ resistente a los rayos UV, el traje de baño de manga larga para mujer te proporciona la cobertura corporal necesaria en la luz solar al aire libre y protege tu piel de erupciones y rayos UV nocivos en verano.
  • Diseño de cremallera frontal: nuestros trajes de baño de manga larga cuentan con una cremallera completa, parte superior de manga larga para poner y quitar fácilmente. El forro de garaje con cremallera adicional proporciona sin fricción. Puedes llevar un bikini debajo de él, y puedes abrir la cremallera hasta la mitad para revelar parte de él.
  • Estilo único: este traje de baño de manga larga cuenta con un diseño de cuello redondo, las tiras negras en el interior de los brazos y los lados del cuerpo tienen un gran efecto adelgazante, destacando las líneas de tu cuerpo y haciéndote lucir más delgada.
  • 【Varias ocasiones】Puedes llevar esta camisa de protección solar con cremallera mientras disfrutas de deportes acuáticos al aire libre como natación, surf, esnórquel, buceo, canoa, kayak y pesca.
Nuevo
Anthem Athletics Solstice Pantalones de yoga para hombre, Marine, X-Large
  • Estamos haciendo espacio para nuevos colores y estilos. Ahora es tu oportunidad de obtener un equipo impresionante de Anthem Athletics al precio más bajo de la historia. No lo hagas. Pierde esto. La historia de fondo: cuando vimos que nuestros pantalones Hyperflex Cross-Training eran la elección de Amazon para "pantalones de yoga para hombre", sabíamos que teníamos que diseñar un pantalón específicamente para el yoga masculino. Nos encantan nuestros pantalones Hyperflex, pero si un pantalón de entrenamiento cruzado es la mejor opción disponible para yoga de hombre, es hora de que alguien se suba. Así que lo hicimos.
  • El proceso. Comenzamos con la misma tela fuerte, elástica y suave de nuestros pantalones de entrenamiento Hyperflex más vendidos. Hemos creado un patrón original con un ajuste moderno y más delgado que es tan funcional como favorecedor. Hemos añadido bolsillos abiertos para máxima comodidad y accesibilidad. Se añade un cordón interno. Colores originales añadidos y llamativos. Los mantenemos sin forro porque ya sea que uses calzoncillos, boxers o nada en absoluto, ese es tu negocio.
  • ¿El resultado? Un par de pantalones de yoga, sabemos que te encantará.
  • Precio a valor inigualable. Nunca seremos la opción más barata del mercado, pero obtienes lo que pagas. Nuestros productos cuentan con una combinación inigualable de estilo, calidad, ajuste y rendimiento, todo a un precio razonable.
  • Tamaño y ajuste. Nuestro ajuste más delgado hasta la fecha. Echa un vistazo a la última imagen para obtener tallas detalladas. Envíanos una nota con preguntas adicionales, y nos pondremos en contacto contigo lo antes posible.
Nuevo
American Trends Traje de baño para hombre, traje de baño para hombre, traje de baño para hombre, con forro de compresión, Bandera de Estados Unidos, X-Large
  • Material cómodo y suave: el forro interior de los trajes de baño para hombre está hecho de 92% poliéster y 8% elastano, muy buena transpirabilidad puede mantener tus deportes cómodos, el forro de compresión de los trajes de baño tipo bóxer puede proteger tu piel y también puede evitar que los pantalones exteriores se peguen a la piel.
  • Múltiples opciones de tamaños: te proporcionamos una variedad de tamaños de trajes de baño forrados y pantalones cortos de playa para hombres, el material del forro es muy elástico, lo que no solo protege tu piel, sino que no causará ninguna molestia, corte tridimensional, forro de 5.5 pulgadas, trajes de baño de bandera estadounidense para hombre que puedes elegir el tamaño que se adapte a ti.
  • Diferentes estilos de colores: multicolor opcional, te proporcionamos una variedad de colores para hombre para que coincida con tus deportes, bonitos patrones de dibujos animados y frutas, puede traer una sensación diferente a tus deportes, te permite disfrutar de tu tiempo deportivo.
  • Diseño de forro ajustado: trajes de baño para hombre, diseño cómodo y suave, trajes de baño para hombre con forro de compresión, hay tres bolsillos exteriores y un cinturón de compresión forrado, el bolsillo exterior de velcro puede almacenar artículos fáciles de caer, el diseño de cordón puede ajustar automáticamente la elasticidad de la cintura, no se desliza, puedes disfrutar de tu tiempo libre con confianza.
  • Uso en múltiples ocasiones: los pantalones cortos de natación del día de la independencia pueden ser adecuados para varios deportes al aire libre e interior, playa, surf, natación y también adecuados para ejercicios aeróbicos como gimnasios, los pantalones cortos forrados también tienen buena función de absorción del sudor, los trajes de baño para hombre son una gran opción para deportes y fitness.
Nuevo
Anthem Athletics Solstice - Pantalones de yoga para hombre, Coral/Lluvia Tropical, XX-Large
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Nuevo
American Trends Traje de baño para hombre, de secado rápido, de compresión, con bolsillos, para hombre, Azul Marino, Medium
  • 1.

    Estos pantalones cortos de natación para hombre de 5 pulgadas incluyen 4 tallas: M/L/XL/2XL. Apto para todas las edades. La longitud de los trajes de baño está por encima de tu rodilla. Está hecho de tela de secado rápido.
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    Cuatro bolsillos: doble cara con bolsillos profundos y un bolsillo trasero de almacenamiento, llaves, teléfono celular u otros objetos pequeños, el bolsillo forro de compresión mantiene tu teléfono estable para que no rebote en tu bolsillo.
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    Tela única de forro de seda de leche: el forro de compresión es más transpirable y suave. Incluso si se lavan muchas veces, los pantalones cortos de playa serán como nuevos.
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    Varios colores con tus necesidades: color de alto contraste de cintura y trajes de baño, te permiten más visible entre la multitud. Se adapta a tus actividades diarias: natación, correr, playa, voleibol o camping con tu familia. Siempre puedes encontrar uno que se adapte a ti.
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    El mejor regalo: este traje de baño para hombre será el regalo perfecto para tu marido, hijo, padre o novio. O como regalo del día del padre, regalo de cumpleaños, regalo de vacaciones, etc.
Nuevo
Anthem Athletics Hyperflex - Pantalones cortos de entrenamiento cruzado para hombre, 5 pulgadas, Hierro Rhino Gris G2, XXX-Large
  • Mejor y mejor y mejor. Hablaste. Escuchamos. A partir de julio de 2020, hemos actualizado toda nuestra línea de pantalones cortos, pantalones y sudaderas Hyperflex, Isoflex y Evolflex a cremalleras YKK de alta calidad. Tira suave. Se mantiene en su lugar. Diseñado para durar. En pocas palabras, YKK hace las mejores cremalleras del planeta. ¿Qué más? Bolsillos más anchos, cordón resistente a la deshilachación, cremalleras reforzadas: solo algunas de las mejoras recientes que hemos hecho en la conducción para crear los mejores pantalones cortos de entrenamiento del mercado.
  • Características principales. Hecho a mano con un tejido fuerte/suave/elástico y costuras planas de alto impacto. Bolsillos laterales con cremallera diseñados para entrenamiento cruzado y entrenamientos funcionales. Bolsillos cortados en un ángulo para evitar que los artículos se caigan incluso si se abren durante los movimientos WOD. Optimizado para entrenamiento cruzado, fitness, entrenamiento funcional, yoga y entrenamientos de gimnasio. Normalmente cae 4-5 pulgadas por encima de la rodilla (entrepierna de 5 pulgadas). Ajuste moderno y atlético. Talla americana. Diseñado en los Estados Unidos. Compra con confianza.
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  • Completa el look. Pantalones cortos Anthem Athletics Hyperflex, sudadera, pantalones deportivos, camisa de entrenamiento ahora disponible. Ver listados separados.
  • ¿Quieres el ajuste correcto? Sigue nuestra tabla de tallas específica del producto (última imagen del producto) para ver la guía de tallas y ajuste del producto. ¿Todavía tienes preguntas? No dudes en enviarnos un mensaje, y nos pondremos en contacto contigo en 24 horas.
Nuevo
Anthem Athletics Reignite MMA BJJ Pantalones de Compresión y Pantalones Cortos - Spats Medias Vale Tudo, Militar y negro, XX-Large
  • La historia de fondo. Lanzamos Anthem Athletics en 2015. Nuestro primer producto se convirtió en la camiseta de protección más vendida en su categoría. Desde entonces, hemos creado algunos de los equipos más vendidos y mejor valorados para entrenamiento cruzado y deportes de combate en Amazon.com. Pero para 2020, la demanda de los clientes de nuestro equipo de entrenamiento y entrenamiento se había disparado, mientras que los choques globales de la cadena de suministro desafiaron nuestra capacidad para mantener los productos en stock. Tomamos la difícil decisión de retrasar nuestra nueva línea de equipos de lucha. Hasta ahora.
  • RECREA. Reinventa. REGINITE. Hemos reinventado nuestra línea deportiva de combate desde cero. Nuevas telas, nuevos colores y nuevos patrones. El mismo gran rendimiento, calidad y aspecto limpio y orientado al rendimiento que ha puesto una sonrisa en los luchadores y atletas de todo el mundo. Camisetas de protección, pantalones de compresión, pantalones cortos de MMA, pantalones cortos Vale Tudo, todo lanzamiento 2021.
  • Características principales: Hecho a mano con un tejido fuerte, suave, elástico con costuras planas de alto impacto, ultra duraderas. Logotipos y gráficos totalmente sublimados que nunca se agrietan ni se pelan. Cordón interno y cintura elástica suave para máxima comodidad y seguridad. Diseñado para ser usado como capa base o capa exterior independiente. Optimizado para entrenamiento MMA, BJJ, grappling, no-gi. Modelos aprobados por competición. Ajuste moderno y atlético. Talla americana. Diseñado en los Estados Unidos. Compra con confianza.
  • Precio inigualable al valor. Nunca seremos la opción más barata del mercado, pero obtienes lo que pagas. Nuestros productos cuentan con una combinación inigualable de estilo, calidad, ajuste y rendimiento, todo a un precio razonable.
  • ¿Quieres el ajuste correcto? Sigue nuestra tabla de tallas específica del producto (última imagen del producto) para obtener la guía de tallas y ajuste del producto. ¿Aún tienes preguntas? No dudes en dispararnos un mensaje y nos pondremos en contacto contigo en 24 horas.
Nuevo
Bañador para niños con bóxer breve forro de natación para niños, forro de compresión para niños, 05 Navy Fishbone, 7-8 años
  • Tela: los trajes de baño para niños están hechos de 92% poliéster, 8% elastano. Los pantalones cortos de playa de compresión para niños son de secado rápido, ligeros, transpirables y elásticos que pueden proporcionar suficiente protección de los dañinos rayos UV.
  • Características: los pantalones cortos de natación para niños tienen cordón en la cintura y bolsillos laterales dobles que hacen que los trajes de baño para niños sean duraderos. La impresión 3D con bonito patrón hace que tu hijo sea lindo y vívido. Patrón de estrella de mar, tiburón, piña, flamenco, ancla y espina de pez, estilo de moda para que tu hijo elija.
  • Diseño: los trajes de baño para niños con forro tipo bóxer pueden proporcionar un mejor apoyo. El pantalón corto antirozaduras es más adecuado para un uso cómodo. Traje de baño sin malla adecuado para niños de 7 a 8 años para usar. 3XL se adapta a 7 años y 4XL se adapta a niños de 8 años.
  • Ocasiones: los trajes de baño con forro de compresión para adolescentes son perfectos para natación, surf, ropa de playa, parques acuáticos y otros deportes acuáticos. Los bonitos y encantadores trajes de baño para adolescentes pueden ser un buen regalo para padres e hijos.
  • Más: el pantalón corto de secado rápido para niño es un artículo imprescindible para tus hijos. El traje de baño para niños con forro de compresión es más acogedor que los trajes de baño de línea de malla, mejor para nadar, correr y otras actividades, proporciona un cuidado especial para los niños.
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Yonique Traje de baño tankini atlético de 3 piezas para mujer con pantalones cortos de natación con sujetador deportivo y pantalones cortos de baño, Rosa Encendido y Negro, X-Large
  • Los trajes de baño tankini de 3 piezas incluyen camisetas sin mangas, brasier deportivo y pantalones cortos. El suave brasier acolchado ofrece un gran apoyo y la camiseta sin mangas proporciona cobertura mientras sigue siendo linda. Los pantalones cortos de natación atléticos son tan cómodos y elásticos.
  • Estilo atlético: puedes llevar el brasier deportivo mientras te bañas el sol y ponerte el tankini cuando caminas. La parte superior del tankini negro con cuello en U es holgada y lo suficientemente larga como para ocultar tu vientre, diseño especial de espalda abierta que muestra perfectamente tus curvas. El traje de baño deportivo con la parte superior del bikini de espalda cruzada es muy lindo y favorecedor.
  • Perfecto para piscina, playa, surf o vacaciones. Los trajes de baño también son buenos para algunas actividades particulares, como kayak, rafting, vela o jugar al voleibol. Es el mejor regalo de vacaciones para mamá, esposa, novia o hija.
  • 82% nailon y 18% elastano. Ligero, transpirable, elástico y duradero. El juego de tankini está hecho de tela de secado rápido de alta calidad. El material es suave y lo suficientemente comprimido para mantener tu vientre y pecho en control, y lo suficientemente elástico como para ser cómodo.
  • Los trajes de baño para mujer tienen cinco tallas de EE.UU. S (EE.UU. 4-6), M (EE.UU. 8-10), L (EE.UU. 12-14), XL (EE.UU. 16), XXL (EE.UU. 18) para opciones. Consulta la tabla de tallas para encontrar tu talla antes de comprar.
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Muñequera de Nailon y Licra, Cinta de Sujeción Ajustable, Fijación Segura en Todos los Aspectos y Conservación para Deportes Al Aire Libre
  • [Hecho de materiales de primera calidad] Fabricada con nailon y spandex de , esta muñequera es resistente a los arañazos, lo que garantiza un uso duradero.
  • [Diseño ergonómico] Diseñado para un ajuste ceñido para brindar protección integral para la muñeca. Adecuado para uso diario, rehabilitación y diversas actividades al aire libre.
  • [Ajustable y seguro] Cuenta con una fuerte cinta adhesiva de sujeción para un fácil ajuste de estanqueidad y un ajuste seguro. El bucle antipérdida para el pulgar garantiza un uso sin preocupaciones.
  • [Ligera y cómoda] Con un peso de 67 g, esta muñequera es liviana y cómoda de usar durante los entrenamientos y las actividades diarias.
  • [Elegante y versátil] El elegante diseño a rayas añade un toque moderno a tu ropa deportiva. Disponible en rojo para una declaración audaz.

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