¡Bienvenidos al blog Runners Club Retiro! En esta ocasión, queremos hablarles sobre un accesorio que se ha vuelto popular entre los deportistas: la faja de calor lumbar. Esta faja térmica no solo brinda soporte a la zona lumbar durante la práctica deportiva, sino que también ayuda a mantener la temperatura adecuada para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento.
En nuestro artículo de hoy, descubrirás los beneficios de utilizar una faja de calor lumbar en tus entrenamientos, tanto para corredores como para deportistas de otras disciplinas. Conoceremos qué aspectos debes tener en cuenta al elegir la mejor faja para ti y cómo incorporarla de manera efectiva en tu rutina deportiva. ¡No te pierdas esta guía completa sobre uno de los accesorios más útiles para cuidar tu zona lumbar mientras practicas deporte!
Mejora tu rendimiento deportivo con una faja de calor lumbar
Una faja de calor lumbar puede ser un aliado para mejorar tu rendimiento deportivo. Esta herramienta ayuda a mantener la zona lumbar caliente y favorece la circulación sanguínea, lo que puede contribuir a una mejor recuperación muscular y a prevenir lesiones durante la práctica deportiva. Al utilizar una faja de calor lumbar, se promueve la relajación de los músculos y se reduce la rigidez, lo que puede traducirse en un aumento del rendimiento físico. Es importante elegir una faja adecuada, que se ajuste correctamente y brinde el nivel de compresión necesario para cada deportista. Considera incorporar este producto a tu rutina deportiva para potenciar tus entrenamientos y cuidar tu salud lumbar. ¡Pruébala y descubre sus beneficios!
TerraTherm Cintura térmica - 12h de calor profundo calmante - Parche de calor para espalda - Faja...
Last updated on octubre 16, 2024 8:32 pm
Beneficios de utilizar una faja de calor lumbar durante la práctica deportiva
Mejora la circulación sanguínea: Al aplicar calor en la zona lumbar, se favorece la vasodilatación, lo que ayuda a mejorar la circulación sanguínea en la zona. Esto puede contribuir a una mejor oxigenación de los músculos y una recuperación más rápida después del ejercicio.
Reduce el riesgo de lesiones: La faja de calor lumbar proporciona soporte y compresión en la zona lumbar, lo que ayuda a mantener una postura adecuada durante la actividad física. Esto puede reducir el riesgo de lesiones musculares y articulares, especialmente en deportes que implican movimientos repetitivos o de alto impacto.
Promueve la relajación muscular: El calor emitido por la faja ayuda a relajar los músculos tensos y rígidos, lo que puede ser beneficioso tanto antes como después del entrenamiento. La relajación muscular favorece la flexibilidad y la movilidad, lo que a su vez puede mejorar el rendimiento deportivo y prevenir contracturas.
Más información
¿Cómo puede beneficiar el uso de una faja de calor lumbar a mi rendimiento deportivo?
El uso de una faja de calor lumbar puede beneficiar tu rendimiento deportivo al mejorar la circulación sanguínea en la zona, aumentar la flexibilidad muscular y reducir el riesgo de lesiones.
¿Es seguro usar una faja de calor lumbar durante la práctica de deportes de alta intensidad?
No es recomendable usar una faja de calor lumbar durante la práctica de deportes de alta intensidad, ya que puede aumentar el riesgo de deshidratación y lesiones musculares.
¿Cómo elegir la faja de calor lumbar adecuada para mi tipo de deporte y necesidades físicas?
Para elegir la faja de calor lumbar adecuada para tu deporte y necesidades físicas, es importante considerar el nivel de compresión, el material transpirable y ajustable, así como la talla correcta. Consulta con un especialista en ortopedia deportiva para asesoramiento personalizado.
En resumen, la faja de calor lumbar es una herramienta efectiva para ayudar a aliviar el dolor y prevenir lesiones durante la práctica deportiva. Su función de proporcionar calor terapéutico y soporte a la zona lumbar la convierte en un aliado indispensable para deportistas de todos los niveles. No obstante, es importante recordar que su uso debe ser complementario a una rutina de ejercicios adecuada y supervisada por profesionales. ¡Aprovecha los beneficios de la faja de calor lumbar y potencia tu desempeño deportivo de forma segura y saludable!
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iNszkoos Calentador lumbar de punto de terciopelo aislado para hombres y mujeres, soporte térmico para la parte inferior de la espalda, calentador de estómago, riñones, cintura, faja abdominal, faja
- Comprueba la información de tallas. Talla L para cintura de 22 a 27 pulgadas, recomendada para 36 pulgadas, peso de 40 a 55 kg. Talla XL para cintura de 27 a 32 pulgadas, recomendada para 30 cm, peso de 55 a 70 kg. Talla L para cintura de 32 a 38 pulgadas, recomendada para talla 14. UK 16, peso 70-90 kg
- Gran soporte de espalda baja: combina terapia térmica y apoyo suave para tu abdomen, esta banda abdominal alivia al instante el dolor de espalda, mantiene el calor en el período o clima frío
- Garantiza el calor de tu espalda: este cinturón de calentamiento de espalda baja adopta un tejido grueso con forro de terciopelo que garantiza la máxima calidez en el abdomen, la cintura y la parte inferior de la espalda, aislamiento perfecto para actividades al aire libre en climas fríos como ciclismo, snowboard, camping, esquí y días fuera
- Soporte ergonómico para calentar la espalda: se adapta a tu cuerpo para una comodidad optimizada, ajuste cómodo y oculto debajo de tu ropa. Es antideslizante y se mantiene en su lugar. Ideal para personas que trabajan en ambientes fríos o ventosos, o se doblan mucho, o personas sedentarias/largas de pie en la oficina
- Calentador de riñón suave: esta faja térmica abdominal es extra suave, transpirable y agradable al tacto, excelente calidez y comodidad. Diseño sin costuras y fuerte elasticidad sin restricción de movimiento. Bien hecho, construido para durar
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Almohadilla térmica para cuello y hombros Almohadilla térmica para cuello con peso para aliviar el dolor, 5 niveles de calor, 4 temporizadores para hombres y mujeres, forro interior lavable con apagad
- El diseño de carga de peso ergonómico y saludable ofrece una relajación más profunda y ayuda a reducir el dolor de cuello, hombros y parte superior de la espalda en la vida laboral diaria.
- Para satisfacer sus diversas necesidades, desde una simple relajación hasta el alivio del dolor. Esta almohadilla térmica para cuello y hombros con función de calentamiento rápido y distribución uniforme del calor ofrece un alivio rápido y se mantiene en un rango de temperatura confortable. (La parte inferior del cuello tiene bobinas calefactoras, simplemente doble hacia abajo la parte superior del cuello para sentir el calor más de cerca si es necesario)
- Cuenta regresiva para ser más seguro, conveniente y duradero
- Este tamaño de almohadillas térmicas para hombros es perfecto tanto para hombres como para mujeres, y el omóplato trasero se puede extender después de usar la almohadilla térmica, lo que le ayuda a aliviar en gran medida el dolor de cuello, hombros y espalda. La almohadilla térmica para el cuello con peso es una buena idea de regalo para mamá y papá en el día de la madre y el día del padre, cumpleaños y regalos de Navidad para mujeres y hombres.
- Esta almohadilla térmica para aliviar el dolor de espalda está hecha de terciopelo de visón acolchado supersuave. La excelente tecnología de costura protege las semillas de peso internas para que no se caigan, lo que hace que el lavado a máquina sea más sencillo.
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KACCDE Cinturón de apoyo lumbar lumbar lumbar ergonómico transpirable ajustable de doble tirón lumbar soporte lumbar
- Nuestro soporte de espalda proporciona el refuerzo necesario para mantener posturas adecuadas y reducir la tensión.
- Ideal para personas que sufren de condiciones de espalda, este cinturón de apoyo lumbar se adapta a hombres y mujeres que buscan alivio del dolor y protección de la columna vertebral.
- Cuenta con barra de apoyo y un tejido de malla transpirable para aliviar el dolor de espalda baja.
- Experimenta un maravilloso apoyo para la espalda con nuestro soporte de espalda.
- Diseños para mayor durabilidad y comodidad, las construcciones ligeras y las tiras de apoyo se adaptan a tu espalda baja.
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Manta Eléctrica Lumbar Almohadilla Térmica Electrica con 9 Niveles de Temperatura, 4 Temporizadores, Ultra Suave, Apagado Automático, Ideal para Cuello, Espalda, Abdomen y Piernas, 2M Cable, 30*60cm
- ❤️🔥[Calentamiento Rápido y Eficiente] Con un cable calefactor de aleación de doble capa, garantiza un calentamiento rápido y uniforme. la manta electrica perfecta para cualquier zona del cuerpo, como el cuello, los hombros, espalda, abdomen, piernas, alivian efectivamente el dolor corporal y rigidez muscular.
- ❤️🔥[4 Temporizador & 9 Temperaturas ] La manta electrica lumbar se apaga auto después de 1, 2, 3 o 4 horas de uso, asegurando su tranquilidad y seguridad. esta almohadilla térmica ofrece 9 niveles de temperatura, desde 30 hasta 70°C, para personalizar su experiencia de calor según sus necesidades.
- ❤️🔥[Material de Felpa Ultra Suave] Fabricada con tela de felpa de lujo, esta manta termica es ultra suave, sin bolas, sin pelusa, sin decoloración y sin deformación. Su superficie suave y delicada proporciona una experiencia de confort inigualable. Con un cable de control de aproximadamente 2m, le permite moverse con libertad mientras la usa.
- ❤️🔥[Versatilidad de Uso & Uso Seguro] Puede usarse de manera seca o húmeda y es adecuada para aliviar el dolor en el cuello, espalda, abdomen o piernas. Puede sentarse o apoyarse sobre la esterilla electrica, pero no se recomienda acostarse para dormir, especialmente para personas mayores, niños o enfermos, ya que no son sensibles al calor.
- ❤️🔥[Fácil Mantenimiento] Lavable a máquina en una bolsa de lavandería, lo que prolonga su vida útil y mantiene la manta electrica pequeña siempre limpia y fresca. regalo ideal para todas las ocasiones.
25,99 EUR
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Almohadilla térmica para cuello y hombros, almohadilla térmica eléctrica para cuello que puede aliviar el dolor, la tensión muscular y aportar calor a los hombros y el cuello, adecuada para hombres,
- 【Calentamiento integral, alivio integral del dolor】Almohadilla térmica mejorada con borde inferior liviano. Tres botones a presión brindan un ajuste personalizado alrededor del cuello, los hombros y la espalda. El diseño sin mangas no afectará tu trabajo. Nuestra almohadilla térmica distribuye el calor uniformemente para penetrar la piel. Diseñado cuidadosamente para promover la relajación muscular, mejorar la circulación sanguínea y aliviar el dolor y el dolor muscular.
- 【Extra grande para una cobertura total】 La almohadilla térmica para la espalda mide 58 * 42 cm, el cable calefactor para la espalda de nuevo diseño brinda una cobertura completa a lo largo de los contornos de los hombros y la espalda, brindando un calor penetrante y relajante a su cuerpo para calentarse. El área de calentamiento se extiende hasta el área del collar cervical para mayor calidez y relajación.
- 【6 opciones de temperatura y 4 temporizadores de apagado automático:】La almohadilla térmica para el cuello con peso contiene 6 opciones de temperatura para brindarte el calor deseado y opciones de cuenta regresiva de apagado automático de 30 minutos a 120 minutos. Este calentador de cuello y hombros también cuenta con un avanzado sistema de protección contra sobrecalentamiento y un sistema de detección de fallas, lo que hace que su uso sea seguro y sin preocupaciones.
- Franela lavable y súper suave: nuestras almohadillas térmicas eléctricas para hombros están hechas de franela agradable para la piel, que es una tela de franela de alta calidad que se siente súper suave contra la piel y se puede lavar a máquina, retírela antes de lavar el controlador. Esta almohadilla térmica con respaldo pesado es un excelente regalo de Navidad y cumpleaños para mujeres y hombres.
- 【Apagado automático por seguridad】Su seguridad es nuestra prioridad. La función de apagado automático incorporada garantiza que el masajeador de cuello se apague después de un período determinado, evitando el sobrecalentamiento y conservando energía. Puede disfrutar de su sesión de masaje con tranquilidad, sabiendo que el dispositivo se apagará automáticamente cuando sea necesario.
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Almohadilla térmica para calambres, almohadilla térmica de espalda o vientre, cinturón de cintura ajustable de calentamiento rápido con 3 modos de calor y temporizador para horas de alivio menstrual
- Comodidad agradable a la piel: esta excelente almohadilla térmica está hecha de terciopelo de visón y ABS, garantiza durabilidad y es suave para la piel, proporcionando una comodidad relajante. Reutilizable y duradero, es la solución perfecta para calambres menstruales
- Diseño fácil de viajar: con un cinturón adaptable y un cable de alimentación, esta almohadilla térmica para calambres es fácil de transportar y perfecta para usar en la cintura, espalda, columna cervical, cuello y hombros, proporcionando un alivio relajante del calor para todas las formas del cuerpo
- Gestión de temperatura ajustable: nuestra almohadilla térmica para calambres cuenta con 3 modos de calentamiento, temperatura ajustable y opciones de sincronización de tres velocidades de 30, 45 o 60 minutos, lo que te permite personalizar tu alivio de molestias
- Mantenimiento sin esfuerzo: se puede lavar directamente, ya sea a mano o a máquina, por lo que es fácil de limpiar y ahorra tiempo y esfuerzo. Disfruta de la comodidad ideal y una distribución uniforme del calor que te hará sentir como si estuvieras en el cielo
- Regalo práctico y cuidadoso: nuestra almohadilla térmica para calambres proporciona comodidad y cuidado diarios, por lo que es un regalo práctico y cuidadoso para regalar a familiares y amigos.
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Cinturón Calefactable con Control con unBotón, Calentamiento Eficaz, Uso versátil: Alivia las Molestias, el Palacio Cálido, Mejora la Circulación Corporal, Alivia los Calambres
- [Uso versátil en diferentes partes del cuerpo]: este cinturón con calefacción eléctrica se puede usar en varias partes del cuerpo, como la espalda, la zona lumbar, los hombros, el abdomen, las rodillas o cualquier otra área para un alivio específico.
- [Tecnología de calentamiento efectiva]: al utilizar tecnología de calentamiento por infrarrojos lejanos, este cinturón ayuda a aliviar las molestias en la parte baja de la espalda, el abdomen y el estómago y brinda alivio para los calambres menstruales.
- [Control sencillo con unbotón]: el cinturón calefactable está diseñado para un funcionamiento sencillo, lo que lo hace adecuado incluso para personas mayores. Conun botón, los usuarios pueden controlar fácilmente la función de calefacción.
- [Ajuste mejorado para máxima comodidad] - La faja térmica para cintura cuenta con bandas elásticas adicionales en ambos lados, lo que proporciona un mejor ajuste y un mejor alivio para el área objetivo.
- [Alivie las molestias y promueva la relajación]: el calentamiento específico de esta faja promueve la relajación, mejora la circulación corporal y alivia las molestias musculares, la rigidez y los calambres.
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Turmalina Faja Termica Cinturon,Faja Térmica LumbarSoporte De Cinturón De Turmalina Magnética con 3 Soportes,Terapia Magnética Auto calefacción Faja Lumbar,Cinturón de turmalina y magnetoterapia (M)
- 【Correa de turmalina con 3 soportes metálicos】El cinturón de terapia magnética contiene 20 imanes para brindar un cuidado dual al estómago y la cintura. El soporte lumbar se apoya en placas de acero para calentar la cintura y el abdomen al mismo tiempo. La correa magnética de soporte lumbar puede aliviar eficazmente todo tipo de dolor de espalda, ¡manteniéndolo cómodo durante todo el día!
- 【Diseño de autocalentamiento】La cinta calefactora contiene 20 imanes autocalentables. 20 imanes corresponden a 20 puntos de acupuntura en la cintura. Puedes masajear los puntos de acupuntura para proteger tu cintura. El doble cuidado de los imanes y los puntos calientes autogenerados genera calor de manera uniforme desde adentro hacia afuera. Al utilizar imanes de turmalina, puede obtener un masaje cálido y sin químicos y aliviar las molestias en la zona lumbar aumentando la temperatura corporal.
- 【Personas aplicables】El soporte de espalda de turmalina también es adecuado para personas con hernia de disco lumbar, ciática, personas que necesitan mantener la cintura caliente y personas con diversos problemas de cadera. Este es el mejor regalo de Navidad, regalo de Acción de Gracias y regalo de cumpleaños para papá, mamá, familiares y amigos.
- 【ampliamente】La banda renal autocalentable es adecuada para actividades diarias como trabajo, jardinería, deportes, pesca, senderismo, correr y más. El respaldo es cómodo de usar, tiene buena elasticidad y no afectará su trabajo.
- 【ampliamente】La banda renal autocalentable es adecuada para actividades diarias como trabajo, jardinería, deportes, pesca, senderismo, correr y más. El respaldo es cómodo de usar, tiene buena elasticidad y no afectará su trabajo.
11,99 EUR
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Almohadilla térmica portátil, cinturón eléctrico de calentamiento rápido con 3 niveles de calor y 5 modos de masaje ajustables para mujeres, calambres menstruales, alivio del dolor de espalda (rosa)
- Tela de grafeno: la almohadilla térmica eléctrica está hecha de material de tecnología de grafito, que se calienta rápidamente, tiene una gran zona de calefacción y se envuelve alrededor para aliviar las molestias causadas por el período menstrual de las mujeres; tela suave, tacto cómodo, se puede lavar directamente sin desmontar, fácil de usar y limpiar
- Calefacción y masaje: 3 temperaturas ajustables: la primera marcha es de 45°/45.0 °C, la segunda marcha es de 55°/55.0 °C, la tercera marcha es de 65°/65.0 °C, lo que ayuda a aliviar la fatiga diaria y promover la circulación sanguínea; 5 modos de masaje: diferentes modos de vibración se pueden seleccionar de acuerdo a las necesidades personales para aliviar el dolor de espalda y cintura
- Ligero y portátil: el cinturón de calefacción eléctrico mide aproximadamente 29,5 x 11 cm y pesa solo 78 g, ligero y fácil de llevar, conveniente para llevar contigo en casa, oficina o cuando viajas, aportando calidez y comodidad en cualquier momento
- Cinturón ajustable: el cinturón de calefacción recargable por USB adopta un cinturón ajustable, que se fija con velcro para adaptarse mejor a las curvas abdominales de diferentes mujeres, por lo que es cómodo de llevar durante mucho tiempo
- Compañero ideal: la almohadilla térmica eléctrica para el dolor de espalda es una opción ideal para calmar los músculos doloridos, aliviar los calambres menstruales y aliviar el dolor en la espalda, cuello, hombros, abdomen, piernas o rodillas, etc., promover la circulación sanguínea, ayudándote a superar el frío invierno
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Almohadilla térmica eléctrica para calambres, dispositivo eléctrico de cinturón de cintura, almohadilla suave ajustable, cinturón de calefacción eléctrica de calentamiento rápido con 3 niveles de
- Regalo preciado: nuestra almohadilla térmica para calambres es una sorpresa diaria que proporciona un alivio eficaz de las molestias, perfecto para regalar a familiares y amigos como un regalo práctico y cuidadoso de vacaciones.
- Mantenimiento sin esfuerzo: se puede lavar directamente, ya sea a mano o a máquina, por lo que es fácil de limpiar y ahorra tiempo y esfuerzo. Disfruta de la comodidad ideal y una distribución uniforme del calor que te hará sentir como si estuvieras en el cielo
- Movilidad fácil: con su versatilidad, se puede utilizar en la cintura, espalda, columna cervical, cuello, hombros y más, proporcionando un alivio relajante del calor que se adapta perfectamente a todas las formas del cuerpo en cualquier tamaño
- Gestión de temperatura ajustable: nuestra almohadilla térmica para calambres cuenta con 3 modos de calentamiento, temperatura ajustable y opciones de sincronización de tres velocidades de 30, 45 o 60 minutos, lo que te permite personalizar tu alivio de molestias
- Respetuoso con la piel y suave: creado con terciopelo de visón y ABS, esta almohadilla térmica para calambres proporciona una experiencia suave y cómoda. Su diseño resistente y agradable al tacto promete una larga vida útil, por lo que es reutilizable y económico
