Todo lo que necesitas saber sobre el banco de entrenamiento adidas: guía de compra y consejos de uso

¡Bienvenidos al blog Runners Club Retiro! En esta ocasión, queremos presentarles un producto excepcional para potenciar tu entrenamiento: el banco de entrenamiento de adidas. Este versátil y resistente banco es la herramienta perfecta para dar un impulso a tus rutinas de fuerza y ​​acondicionamiento físico.

Con el adidas training bench, podrás realizar una amplia variedad de ejercicios de peso corporal y con pesas libres, fortaleciendo diferentes grupos musculares de manera efectiva. Su diseño ergonómico garantiza un soporte seguro y cómodo para tus entrenamientos, ayudándote a alcanzar tus metas de forma segura y eficiente.

Descubre en nuestro artículo todas las ventajas y beneficios que ofrece este banco de entrenamiento de adidas, ¡prepárate para llevar tus entrenamientos al siguiente nivel!

¡Descubre la versatilidad del banco de entrenamiento adidas para potenciar tu rutina de ejercicios!

¡Descubre la versatilidad del banco de entrenamiento adidas para potenciar tu rutina de ejercicios!

Beneficios de la adidas training bench

1. Versatilidad para diferentes ejercicios: La banco de entrenamiento adidas ofrece una plataforma estable y cómoda para realizar una amplia variedad de ejercicios, desde press de banca hasta abdominales o ejercicios con mancuernas. Su diseño versátil permite adaptar el banco a diferentes posiciones para trabajar distintos grupos musculares.

2. Construcción robusta y duradera: Fabricada con materiales resistentes, la adidas training bench garantiza una larga vida útil y un soporte sólido durante tus rutinas de entrenamiento. Su estructura estable y acolchado confortable proporcionan seguridad y comodidad al usuario.

3. Fácil de almacenar y transportar: Este banco de entrenamiento cuenta con un diseño compacto y plegable que facilita su almacenamiento en espacios reducidos, ideal para hogares con limitaciones de espacio. Además, su ligero peso y asas de transporte lo hacen fácil de llevar de un lugar a otro, permitiéndote entrenar tanto en casa como en exteriores.

Más información

¿Cuál es el peso máximo que soporta el banco de entrenamiento adidas training bench?

El banco de entrenamiento adidas training bench soporta un peso máximo de 150 kg.

¿Viene con instrucciones de montaje y uso en el paquete del adidas training bench?

Sí, el adidas training bench viene con instrucciones de montaje y uso en el paquete.

¿Qué tipo de ejercicios se pueden realizar con el banco de entrenamiento adidas training bench?

Se pueden realizar ejercicios de fuerza, tonificación muscular y entrenamientos de peso corporal con el banco de entrenamiento adidas training bench.

En resumen, el adidas training bench es una excelente opción para complementar tu rutina de entrenamiento en casa o en el gimnasio. Con su diseño resistente y versátil, te brinda la posibilidad de realizar una amplia variedad de ejercicios para fortalecer diferentes grupos musculares. ¡No esperes más y adquiere tu banco de entrenamiento adidas para potenciar al máximo tus sesiones de ejercicio! ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!

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Banco de pesas Banco de entrenamiento ajustable Press de banca para gimnasio en casa Equipo plegable Sistema de gimnasio corporal Banco de entrenamiento de fuer
  • Banco de ejercicios estable: capacidad de peso de hasta 700 libras. Este banco de pesas está hecho de acero triangular de alta resistencia de calidad comercial con estructura de entrenamiento de cuerpo completo. Experiencias de gimnasio en casa sin complicaciones, sin tambalearse ni crujir.
  • Lo más seguro es lo primero: la seguridad física cuenta con un diseño seguro y protegido, el banco ajustable viene con una muesca de respaldo con un 60% de espesor, cuatro cubiertas de goma antideslizantes para los pies y un tubo trasero cuadrado engrosado. Ya no tendrás que preocuparte por caerte del banco con mancuernas debido a una mala y buena postura. estructura endeble.
  • Respaldo completo mejorado: la almohadilla del respaldo 22% más ancha en el banco de pesas en comparación con la mayoría de los bancos en el mercado es lo suficientemente adecuada para sostener todo el cuerpo, lo que evitará lesiones durante el ejercicio físico en el gimnasio en casa sin una guía adecuada.
  • Un banco multifuncional ultraeconómico: banco de pesas con un mecanismo de ajuste estilo escalera, que se puede utilizar como banco inclinado y banco inclinado. banco plano para curls inclinados, press de hombros, etc. ¡Ahora se puede implementar un entrenamiento físico multipropósito en UN BANCO DE PESAS AJUSTABLE!
  • Tu esencial portátil para el gimnasio en casa: el banco de pesas se puede colocar debajo de la cama o en cualquier otro lugar que prefieras gracias al diseño plegable. Siéntete libre de configurar tu gimnasio en casa en cualquier lugar y en cualquier momento.
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SPORTNOW Banco de Musculación Multifuncional Press de Banca con Respaldo Regulable y Soporte de Barras Ajustable Carga 150 kg para Entrenamiento Piernas Abdominal Pecho y Brazos 180x110x126 cm Negro
  • BANCO DE PESAS MULTIFUNCIONAL: Este banco de musculación es perfecto para realizar una variedad de ejercicios y cuenta con soporte de disco y desarrollador de piernas. Ayuda a fortalecer múltiples grupos de músculos en el cuerpo
  • TOTALMENTE AJUSTABLE: La rejilla de la barra se puede ajustar en 18 posiciones diferentes para adaptarse a tu entrenamiento. Además, el respaldo se reclina en 5 niveles, el asiento se ajusta en 3 niveles y la codera tiene 4 alturas ajustables. Perfectamente adaptable para cualquier usuario y tipo de entrenamiento
  • PESO LIBRE: El desarrollador de piernas incluido tiene un estante de pesas compatible con placas de pesas estándar de 2,5 cm, lo que te permite ajustar fácilmente la intensidad del ejercicio. Proporciona un entrenamiento de cuerpo completo con un peso máximo de 30 kg
  • ENTRENAMIENTO CÓMODO: El asiento y el respaldo del banco están acolchados con espuma de alta densidad y cuero PU para brindar la máxima comodidad. Fabricado con acero reforzado y recubierto en polvo, este banco está diseñado para soportar un uso intenso
  • MEDIDAS TOTALES: 180x110x126 cm (LxANxAL). Peso máximo soportado: 75 kg (banco de pesas) y 75 kg (barra). Requiere montaje. Nota: Las pesas y barras NO están incluidas. Cumple con EN20957
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350KG Banco de Musculación Plegable-Bonvork Banco de Entrenamiento Completo Ajustable de Acero Comercial 60 x 30 mm para el Entrenamiento de Todo el Cuerpo, Banco Abdominal Reclinable (oscuro)
  • 【Marco de Acero Comercial Resistente】--Este banco de entrenamiento plegable está hecho de un marco de acero cuadrado de calidad comercial de 60 x 30 mm y una pared tubular engrosada de 1,6 mm, asegurando estabilidad y resistencia a los entrenamientos de alta intensidad. Este banco de pesas plegable tiene una capacidad de peso de 350KG en prueba estática, asegurando un fuerte apoyo y seguridad para su entrenamiento de fuerza en el banco.
  • 【Sin Temblores】--Este banco de musculación plegable cuenta con un estabilizador extendido de 52 cm y almohadillas antideslizantes ajustables, lo que garantiza la estabilidad y evita el temblor durante los entrenamientos intensos. Las ruedas de transporte traseras y el asa permiten moverlo y guardarlo fácilmente. Además, la altura del asiento de 45 cm garantiza que tus pies estén planos en el suelo para mantener tu centro de gravedad estable, ya sea en posición plana, inclinada o declinada.
  • 【Cubre Todos los Tamaños(180 cm)】--Con la adición de un reposacabezas, el respaldo del banco de pesas ahora mide 78 cm, se adapta a los usuarios de diferentes tamaños (hasta 180 cm) y protege eficazmente el cuello y la columna vertebral. El respaldo de 31,5 cm de ancho ofrece un fuerte apoyo a la espalda y el tamaño de las personas de diferentes morfologías, lo que hace que los ejercicios de desarrollo-mentira sean más cómodos y eficientes.
  • 【Estabilidad Excepcional】--Con un acero de calidad comercial con un grosor de 1,6 mm y un diseño único de doble carril, este dispositivo para abdominales ofrece una estabilidad excepcional y puede soportar un peso de usuario de hasta 350 kg. El estabilizador extendido de 44,5 cm también garantiza una estabilidad robusta y evita cualquier oscilación.
  • 【Máxima Comodidad】--Featuring 5 cm cojín de asiento grueso y espuma de alta densidad, el banco de ejercicios te da una sensación de seguridad y facilidad que solo tu colchón favorito puede ofrecer y reduce la fatiga muscular al entrenar todo el cuerpo. El soporte de pie más largo proporciona suficiente espacio para ejercicios cómodos y efectivos, como enderezar sentado.
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GOPLUS Banco de Abdominales Plegable, Banco de Entrenamiento con Monitor y Acolchado, Ajustable en 6 posiciones, 200 kg de Capacidad, para el entrenamiento en Casa y Gimnasio (Azul)
  • 💪6 Modos de Entrenamiento: Póngase en forma con el banco de entrenamiento y siga trabajando en el cuerpo de sus sueños: las sentadillas son eficaces y específicas para entrenar los músculos abdominales y la espalda. El banco también se puede utilizar para ejercicios de brazos y piernas, estiramientos, mancuernas y flexiones.
  • 💪Altura Ajustable para Diferentes Necesidades: El Banco de entrenamiento es ajustable en 5 posiciones con diferentes niveles de dificultad para cada nivel de entrenamiento. Además, tiene un ángulo de respaldo ajustable de 60 grados. La tabla también es ajustable para su uso como banco de pesas. Es adecuado para hombres, mujeres, principiantes, avanzados y profesionales.
  • 💪Con Monitor Práctico : El monitor muestra el tiempo, el número, el total y las calorías quemadas para que pueda controlar los resultados de su entrenamiento en tiempo real. El respaldo acolchado de espuma con cubierta de cuero PU es resistente al desgaste, transpirable y cómodo, lo que le permite sentarse en el banco y entrenar durante mucho tiempo sin dolor de cadera.
  • 💪Armazón de Acero para un Soporte Seguro: El armazón del banco de musculación abdominal está fabricado en acero, por lo que es extremadamente estable, robusto y muy resistente. El entrenador puede soportar un peso máximo de 200 kg. Gracias a la superficie pintada de los tubos de acero, es resistente al desgaste y a la oxidación.
  • 💪Diseño Plegable para Almacenamiento: El banco de pesas tiene un diseño compacto y es plegable para ahorrar espacio y facilitar su transporte. Es perfecto para principiantes y profesionales y es adecuado para su uso en casa y en gimnasios (apto para personas de menos de 185 cm).
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SQUATZ Weight Bench
  • Construye eficazmente tus músculos: diseñada para ayudarte a ejecutar sentadillas adecuadas, esta máquina de sentadillas es óptima para entrenar abdominales, muslos y glúteos. Un equipo ideal para construir músculo, fuerza, equilibrio, durabilidad y flexibilidad
  • Banco plegable y ajustable: con un diseño ergonómico, este banco de sentadillas se puede ajustar para adaptarse a diferentes formas de cuerpo. También tiene cojines y banco plegables y ajustables con soportes de espuma ajustables para tu comodidad
  • No necesita montaje: este banco de entrenamiento para sentadillas se puede utilizar inmediatamente después de desembalar, ya que no requiere ningún montaje adicional. También es fácil de usar, fácil de almacenar y cómodo con su cojín trasero para pies y piernas
  • Seguro con construcción resistente: con el marco hecho de acero resistente de alta calidad, este banco plegable garantiza una larga durabilidad. Tiene una capacidad de peso de 440 libras y una gran placa antideslizante para tu seguridad
  • Diseño que ahorra espacio: a diferencia de otros equipos de fitness estacionarios, este banco para sentadillas solo ocupa un espacio mínimo para tu estación de entrenamiento con dimensiones de 42.5 x 28 x 22 pulgadas. Una excelente opción de equipo de entrenamiento para espacios pequeños
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COSTWAY Banco de Pesas Ajustable, Banco de Musculación Multifunción Capacidad de 300 kg, Banco de Entrenamiento de Cuerpo de Grado Comercial con 2 Ruedas, para Entrenamiento de Fuerza, Negro
  • 【Diseño Ajustable y Versátil】Para satisfacer diferentes demandas de entrenamiento, este banco de pesas cuenta con 10 posiciones de respaldo, 3 posiciones de asiento y 5 posiciones para los pies. Puedes usar el banco para realizar una variedad de ejercicios, como curl de bíceps con mancuernas, vuelo con mancuernas, press de banca con barra, flexiones, ejercicios de piernas y abdominales, etc
  • 【Banco de Pesas de Grado Comercial】Tubos de metal gruesos y a prueba de óxido, y almohadillas antideslizantes y ajustables para los pies hacen que el banco de entrenamiento sea lo suficientemente resistente para soportar hasta 300 kg y no se tambalee fácilmente. Además, el doble soporte trasero ofrece un soporte más estable al respaldo.
  • 【Cómodo Acolchado y Cuero Duradero】El asiento ancho y el respaldo largo están rellenos de espuma acolchada de 5 cm de grosor, suave y elástica, para brindarte gran comodidad. Además, el cuero PU premium es resistente al sudor, antideslizante, resistente al desgarro, amigable con la piel y fácil de limpiar.
  • 【Diseñado para un Entrenamiento de Cuerpo Completo】Con este banco de pesas ajustable, puedes realizar varios ejercicios para entrenar los músculos de todo el cuerpo, incluyendo el pecho, abdomen, cadera, brazos, piernas, etc. Además, este banco de fitness de grado comercial es ideal no solo para el hogar, sino también para la oficina, el gimnasio y más.
  • 【Diseño Seguro y Conveniente】La barra para sujetar las piernas con almohadillas de espuma de alta densidad puede proteger las piernas de lesiones. Además, equipado con un asa incorporada y 2 ruedas suaves, este banco de ejercicios para el hogar es fácil de mover de una habitación a otra.
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DeeDuud Banco de entrenamiento plegable, multifunción, banco de pesas inclinado, banco plano, banco de fitness con respaldo ajustable de 6 posiciones y asiento de 4 posiciones hasta 500 kg, para casa
  • Robusto y duradero: hecho de materiales de alta calidad como acero, esponja, PU y soporte para patas de espuma. Muy estable y con alta capacidad de carga, así como resistencia a la corrosión y al óxido mediante un proceso de moldeo por inyección.
  • Múltiples funciones: con una placa para las piernas, acolchado para las piernas y respaldo ajustable, se puede utilizar como banco de pesas, banco sacerdote, silla romana, banco reclinable, banco de empuje reclinable y banco plano para entrenar diferentes partes del cuerpo, como brazos, hombros, pecho, abdomen, glúteos y músculos de las piernas.
  • Diseño humanizado: reposapiés de espuma de diseño ergonómico, acolchado, respaldo u otros lugares hechos de material suave e inodoro para corregir la postura de la columna y evitar la tensión muscular. Además, no solo está equipado con un soporte para el tobillo, sino también con un par de rodilleras para brindarle una experiencia más cómoda y un soporte más fuerte.
  • Diseño ajustable: cuenta con 6 posiciones de espalda (35-121 cm) y 4 posiciones de almohadilla para las piernas (83-95 cm) para satisfacer tus diferentes necesidades de entrenamiento.
  • Alta estabilidad: tubos de acero gruesos y un soporte triangular hacen que sea capaz de soportar un peso de hasta 500 kg sin volcarse durante el entrenamiento. Las almohadillas antideslizantes para los pies proporcionan una mayor estabilidad y evitan arañazos en el suelo.
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Mobiclinic® Fitness, Banco de musculación, Plegable, Soporta 200kg, Asiento y respaldo regulable, FlexFit, Multifunción, Banco de pesas, Entrena Cuerpo completo, Resistente y estable, Gym en casa
  • 💪ENTRENAMIENTO MULTIFUNCIONAL: El banco abdominales y pesas FlexFit ofrece una amplia variedad de ejercicios para tonificar diferentes partes del cuerpo, incluyendo brazos, hombros, abdominales, piernas y espalda. Su diseño "todo en uno" permite realizar un entrenamiento multifunción completo, proporcionando numerosas opciones para fortalecer y tonificar distintos grupos musculares.
  • 💪REGULABLE AL COMPLETO: Podrás regular tanto el respaldo en 6 posiciones como el asiento en 4 posiciones lo que permite adaptar el banco multifuncional a las necesidades individuales y a los objetivos personales de cada usuario. Puede utilizarse en posiciones vertical, inclinada, declinada y plana, ofreciendo versatilidad en los ejercicios y permitiendo una gama completa de movimientos. Además, incluye reposapiés que se adaptan al completo al entrenamiento
  • 💪MINI GYM EN CASA: ¡Convierte tu hogar en un Gimnasio Personal! Este banco de musculación plegable proporciona la comodidad de realizar ejercicios en casa o en el jardín. Su diseño portátil y ligero facilita su transporte y colocación en cualquier espacio de tu hogar. Esto te brinda la flexibilidad de completar tus sesiones de entrenamiento sin necesidad de desplazarte ni salir de casa
  • 💪PLEGABLE, ESTABLE Y CÓMODO: La comodidad del usuario está garantizada gracias al material de piel sintética y acolchado de espuma resistente al agua. Además, su estructura de acero y base antideslizante aportan seguridad durante el entrenamiento, proporcionando estabilidad y resistencia. Además, su característica de plegado fácil permite ahorrar espacio, convirtiéndolo en una opción práctica para hogares con espacio limitado, ya que se puede almacenar en cualquier rincón después de cada uso
  • ✔️MOBICLINIC S.L. ofrece la mejor calidad y confianza a sus clientes desde 1985. Esta marca propia de Grupo R.Queraltó, con premio a la mejor PYME Española 2022 entre más de 3 millones de empresas, perteneciente a Grupo Bunzl, mayor distribuidor presente en más de 40 países que cotiza en la bolsa de Londres con una facturación superior a 14 Mil Millones€ anuales
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Banca de Entrenamiento Plegable Zipro Plank: Banco Plano con Correa de Transporte y Anclaje, Soporta 230kg, Banco de Pesas Multifuncional
  • ZIPRO Plank es una solución probada, sencilla y eficaz que será útil tanto para principiantes como para usuarios avanzados del entrenamiento en casa. La gama de ejercicios que se pueden realizar con un banco de este tipo es muy amplia.
  • Debido a sus pequeñas dimensiones (118,8 x 37,5 x 460 cm) y su peso, así como a la disponibilidad de un asa específica, ZIPRO Plank es un banco que se puede desplazar fácilmente de un lugar a otro. Medidas después del plegado: 110 x 37,5 x 19 cm
  • El sencillo banco de ejercicios ZIPRO Plank permite realizar una gama muy amplia de ejercicios. Desde los populares abdominales, pasando por ejercicios con el propio peso corporal, hasta los típicos ejercicios de fuerza con pesas y barras.
  • La estructura utiliza perfiles sólidos de 38 x 38 mm. Las bases de 36 cm de ancho garantizan la estabilidad durante el ejercicio. Las superposiciones en las bases protegen contra el desplazamiento. La estructura no requiere atornillado.
  • La posibilidad de plegar permite guardar el banco en cualquier lugar después del entrenamiento: cabe en el armario o debajo de la cama. La correa de transporte incluida permite llevar el banco a cada lugar donde quieras hacer ejercicio.
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T-LOVENDO.ES Banco de Musculación Negro de Pesas Plegable Ajustable de Abdominales Multifunctional Gimnasio Entrenamiento en casa, Múltiples Posiciones 3+4+9
  • Banco de musculación muy estable, de construcción robusta. Hecho de tubos de acero reforzados. Hasta 180kg de peso.
  • AJUSTABLE 3 + 9: 9 posiciones del RESPALDO (135 ° de amplitud), 4 posiciones de ASIENTO y 3 posiciones de PIERNAS. Ajusta rápida y fácilmente entre las posiciones de entrenamiento.
  • Banco gimnasio, perfecto como entrenador de abdominales y espalda para flexiones, press de banca, levantamiento de piernas, flexiones de bíceps... múltiples ejercicios.
  • Es PLEGABLE en unos minutos para poder guardarlo. Plegado mide: 78 x 31 x 26 cm.
  • De diseño ergonómico - el banco de pesas multifunción de T-LoVendo es ideal para un entrenamiento equilibrado de todo el cuerpo. Los cojines disponen de un relleno de espuma suave de alta densidad de hasta un grosor de 60 mm, de alta recuperación.

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