¡Bienvenidos al blog Runners Club Retiro! En esta ocasión, queremos hablarles sobre un elemento imprescindible para entrenar en casa: la barra de dominadas de pared plegable. Con este producto, podrás llevar a cabo ejercicios de dominadas de manera efectiva y segura desde la comodidad de tu hogar. ¿Te imaginas poder fortalecer tu tren superior sin tener que salir de tu casa? ¡Pues con esta barra es posible! Además, su diseño plegable te permitirá ahorrar espacio cuando no la estés utilizando, ¡ideal para aquellos con espacios reducidos! No esperes más para incorporar este fantástico accesorio a tu rutina de entrenamiento y potencia tus resultados en cada sesión. ¡Sigue leyendo para descubrir más beneficios y recomendaciones para sacarle el máximo provecho a tu barra de dominadas plegable!
Los beneficios de tener una barra de dominadas pared plegable en tu rutina de entrenamiento ¡Descúbrelos!
Los beneficios de tener una barra de dominadas pared plegable en tu rutina de entrenamiento ¡Descúbrelos! Una barra de dominadas es un accesorio versátil y efectivo para fortalecer la parte superior del cuerpo, especialmente los músculos de la espalda, brazos y abdomen. Al tener una versión plegable instalada en tu pared, podrás aprovechar al máximo el espacio de tu hogar u oficina sin obstruirlo. Además, al ser plegable, su instalación es sencilla y no requiere de grandes modificaciones en la estructura.
Una barra de dominadas pared plegable te permite realizar ejercicios de calistenia con comodidad y seguridad, ya que al estar fijada a la pared garantiza una mayor estabilidad durante tus entrenamientos. Gracias a su diseño compacto, podrás realizar diferentes variantes de dominadas, como pronadas, supinas o neutras, adaptando la posición de tus manos para trabajar distintos grupos musculares.
Además, al ser plegable, puedes guardarla fácilmente cuando no la estés utilizando, manteniendo así tu espacio ordenado y despejado. ¡Aprovecha todos los beneficios que una barra de dominadas pared plegable puede brindarte en tu rutina de entrenamiento de forma práctica, efectiva y segura!
Beneficios de una barra de dominadas de pared plegable
1. Ahorro de espacio: Una barra de dominadas de pared plegable se caracteriza por su diseño compacto que permite ahorrar espacio en casa o en el gimnasio. Al poder plegarse cuando no se está utilizando, facilita la movilidad y la organización del lugar.
2. Versatilidad de entrenamiento: Con este tipo de barra, podrás realizar una variedad de ejercicios para fortalecer la parte superior del cuerpo, como dominadas, fondos, abdominales y muchas otras variantes. Esto te permitirá trabajar diferentes grupos musculares de forma efectiva.
3. Facilidad de instalación y uso: Las barras de dominadas de pared plegables suelen ser fáciles de instalar con el kit de montaje incluido. Además, al ser robustas y seguras, brindan estabilidad durante el entrenamiento, asegurando una experiencia cómoda y segura para el usuario.
Más información
¿Cuáles son las ventajas de una barra de dominadas plegable para hacer ejercicio en casa?
La principal ventaja de una barra de dominadas plegable es su capacidad de ahorro de espacio, lo que la hace ideal para hacer ejercicio en casa.
¿Qué materiales suelen utilizar las barras de dominadas de pared plegables?
Las barras de dominadas de pared plegables suelen estar fabricadas en acero resistente para garantizar su durabilidad y soporte al usuario.
¿Es fácil instalar una barra de dominadas plegable en la pared de mi hogar?
Instalar una barra de dominadas plegable en la pared de tu hogar puede ser relativamente fácil si tienes las herramientas adecuadas, sigues las instrucciones de instalación al pie de la letra y cuentas con ayuda si es necesario.
En resumen, la barra de dominadas de pared plegable es una excelente opción para entrenar en casa de forma efectiva y conveniente. Su diseño compacto y resistente la convierte en una herramienta versátil para fortalecer la musculatura superior e incrementar la fuerza en general. Además, su facilidad de instalación y uso la hacen ideal para cualquier persona que busque mejorar su condición física sin necesidad de ir al gimnasio. ¡Invierte en tu salud y bienestar con esta práctica barra de dominadas!
- [NO OCUPA ESPACIO]: Equipo de entrenamiento de fuerza multifunción, fácil de montar, con diseño plegable, no es necesario desmontar el fuselaje, se puede plegar en una sola pieza y no ocupa espacio. Desatornille las 7 tuercas principales para completar el efecto de desmontaje y montaje. Tuerca de tracción, la altura se puede ajustar fácilmente entre 115-205 cm/45,2-80,7 ".
- [ALTA CALIDAD]: La estación de dominadas utiliza material de tubo de acero grueso, la estructura del tubo de acero es de 4x4cm, alta resistencia que soporta una carga de 500 kg/1100 lb. Estable y duradera, puede soportar el entrenamiento de dominadas, no utilice paradas de manos, colgado boca abajo, etc.
- [ALTURA AJUSTABLE]: Torre de fitness, el tamaño es de 42,1 x 40,5 x 80,7 ", la altura es ajustable en 9 pasos, cada paso es de 10 cm/3,93". La altura se puede ajustar entre 115-205 cm/45,2-80,7 ", adecuada para toda la familia, cumple con diferentes métodos de entrenamiento.
- [USO ESTABLE]: La estación de dominadas utiliza un diseño de base grande para aumentar el espacio en el piso y evitar que se mueva durante el ejercicio. Adecuada para cualquier terreno plano, puede realizar dominadas y flexiones. La parte inferior está equipada con cubiertas de pies antideslizantes agrandadas, que tienen un agarre fuerte y mejoran enormemente la seguridad.
- [REGALO PRÁCTICO]: Este equipo de fitness portátil, muy adecuado para entrenamientos en el gimnasio en casa, entrena eficazmente tu cintura, piernas, glúteos, abdomen, pecho y brazos. Este es un regalo ideal para familiares o amigos del fitness.
- Excelente capacidad de carga: La estructura triangular estable y el tubo engrosado (pared de 1,2 mm) permiten que este producto soportar un peso máximo de 440,92 libras sin colapsar fácilmente, lo que lo hace adecuado para la mayoría de los grupos de peso.
- Altura ajustable: La altura de la barra horizontal se puede ajustar de 5,74 a 7,55 pies, para satisfacer plenamente las necesidades de personas de diferentes alturas. La altura de las barras paralelas se puede ajustar de 19.29 pulgadas a 38.58 pulgadas según los tipos de ejercicio.
- Fácil de almacenar: sus dimensiones plegables son de solo 45,67*7,09*68,9 pulgadas, y se puede apoyar en la pared o en la esquina sin ocupar demasiado espacio.
- Gimnasio en casa: con esta máquina puedes realizar ejercicios como dominadas, flexiones de brazos, rizos abdominales, levantamientos de piernas, dips, filas invertidas, etc. para fortalecer brazos, abdomen, hombros, pecho y espalda para una parte superior del cuerpo más fuerte en casa sin tener que esperar a que demasiadas personas utilicen el equipo, ahorrando tiempo y dinero para ir al gimnasio.
- Construido para durar: este producto está hecho de acero al carbono, PVC y caucho de alta calidad. Después de la soldadura y el tratamiento de pintura al horno, no es fácil que se oxide, se deforme o se colapse. Se puede utilizar con confianza durante mucho tiempo.
- Duradero: este producto está hecho de acero al carbono de alta calidad, PVC y goma. Después de la soldadura y la pintura al horno, no es fácil oxidarse, deformarse o colapsar. Se puede utilizar con confianza durante mucho tiempo.
- Excelente capacidad de carga: la estructura triangular estable y el tubo grueso (1,2 mm de grosor de pared) permiten que este producto pueda soportar un peso máximo de 440,92 libras sin que se rompa fácilmente, lo que lo hace adecuado para la mayoría de los grupos de peso.
- Altura ajustable: la altura de la barra horizontal se puede ajustar de 5,74 a 7,55 pies, lo que satisface las necesidades de personas con diferentes estaturas. La altura de las barras paralelas se puede ajustar de 19.29 pulgadas a 38.58 pulgadas dependiendo del tipo de ejercicio.
- Fácil de guardar: el tamaño plegable es de solo 45.67*7.09*68.9 pulgadas, y puede apoyarlo en la pared o en la esquina sin ocupar demasiado espacio.
- Gimnasio en casa: este dispositivo te permite realizar ejercicios como dominadas, flexiones de brazos, curls abdominales, levantamiento de piernas, bajadas, filas invertidas, etc. para fortalecer los brazos, abdomen, hombros, pecho y espalda, fortaleciendo la parte superior del cuerpo en casa sin tener que esperar a demasiadas personas para usar los dispositivos, lo que te ahorra tiempo y dinero para ir al gimnasio.
- MULTIFUNCIÓN: trabaje varios músculos centrales de la parte superior del cuerpo con dominadas, flexiones, fondos y abdominales colgado
- CONSTRUCCIÓN RESISTENTE: Fabricada en acero de alta calidad, diseñada para durar y soporta hasta 300 libras.
- FÁCIL DE USAR: el diseño portátil se adapta fácilmente a cualquier puerta estándar de 24" a 32", y es fácil de ensamblar e instalar.
- AGARRE CÓMODO: 6 posiciones de agarre antideslizante para realizar cómodamente ejercicios de agarre ancho, estrecho y neutral.
- ENTRENAMIENTO DE FUERZA CÓMODO: ejercite la espalda, el pecho, los brazos y los abdominales con un solo equipo en la comodidad de su hogar.
- Garantía de Satisfacción: Muchas gracias por adquirir nuestros productos, le atenderemos de todo corazón.
- Estructura tubular sólida, rápida y fácil de instalar, segura y firme, no fácil de deformar, dureza, puede disfrutar de la forma física y disfrutar de un cuerpo sano.
- Palanca extraíble extraíble, sin espacio, fácil de transportar. El diseño antideslizante humanizado hace que el agarre sea cómodo y no se deslice fácilmente.
- Estructura de acero grueso, larga vida útil, larga vida útil, acero inoxidable e impermeable, no se preocupe por su salud, puede soportar el peso de 250 KG, puede soportar el peso de 5 hombres adultos.
- Las palancas horizontales de varios niveles pueden aumentar la altura del niño, ayudar a los jóvenes a estirar los huesos, aumentar su altura y también pueden ser utilizadas por personas mayores. El ejercicio adecuado puede ayudar a los ancianos a recuperarse.
- 【Carga de 600 kg】 La barra de tracción está hecha de un tubo de acero grueso profesional de alta calidad y puede soportar 600 kg. No tiembla cuando lo usas para hacer ejercicio.
- 【Multifunción】 Puede usar esta barra de dominadas para hacer múltiples movimientos, como dominadas, y también puede atar sacos de arena en esta barra de dominadas para sacos de arena de boxeo. Úsalo para ejercitar tu cintura, espalda, brazos y más, para que tengas el cuerpo perfecto.
- 【Buena estabilidad】 Esta barra de dominadas de acero resistente es muy fácil de instalar y utiliza una placa de acero gruesa, tornillos y tuercas de alta calidad y tiene buena estabilidad. Puede soportar el peso del cuerpo humano de manera estable y es muy seguro de usar para hacer ejercicio.
- 【Mango cómodo】El mango de esta barra de dominadas es una espuma de alta densidad que absorbe el sudor y evita resbalones, asegurando un agarre firme. Asegúrate de estar a salvo.
- 【Servicio】Somos vendedores sinceros, si tiene alguna pregunta o problema, no dude en contactarnos. Estamos muy felices de servirle.
- Estructura sólida: recubrimiento de polvo esmerilado de acero alto, tubería de acero engrosada que brinda gran estabilidad y rigidez, base ampliada, alta estabilidad, soporta hasta 661 lbs/300 kg.
- Plegable: barra horizontal, que se puede plegar y almacenar cuando no está en uso, conveniente y rápida, ahorra espacio.
- Cómodo, duradero: rango de posiciones de agarre, incluido el agarre neutral. Los mangos antideslizantes brindan comodidad cuando hace ejercicio.
- Montado en la pared: el ladrillo de hormigón, la pared de cemento macizo, la pared de ladrillo rojo macizo o la pared de baldosas macizas son una gran superficie para montar esta barra de dominadas y estación de inmersión. No lo instale en una pared de ladrillo hueco/pared de ladrillo de nido de abeja/panel de yeso/panel sándwich.
- Versatilidad: mango de espuma de múltiples posiciones, puede hacer varios deportes, ejercitar diferentes grupos musculares. Participe en una gran variedad de entrenamientos como boxeo y entrenamiento de resistencia.
- Estructura sólida: recubrimiento de polvo esmerilado de acero alto, tubería de acero engrosada que brinda gran estabilidad y rigidez, base ampliada, alta estabilidad, soporta hasta 661 lbs/300 kg.
- Plegable: barra horizontal, que se puede plegar y almacenar cuando no está en uso, conveniente y rápida, ahorra espacio.
- Cómodo, duradero: rango de posiciones de agarre, incluido el agarre neutral. Los mangos antideslizantes brindan comodidad cuando hace ejercicio.
- Montado en la pared: el ladrillo de hormigón, la pared de cemento macizo, la pared de ladrillo rojo macizo o la pared de baldosas macizas son una gran superficie para montar esta barra de dominadas y estación de inmersión. No lo instale en una pared de ladrillo hueco/pared de ladrillo de nido de abeja/panel de yeso/panel sándwich.
- Versatilidad: mango de espuma de múltiples posiciones, puede hacer varios deportes, ejercitar diferentes grupos musculares. Participe en una gran variedad de entrenamientos como boxeo y entrenamiento de resistencia.
- Excelente capacidad de carga: la estructura triangular estable y el tubo engrosado (1,2 mm de grosor de pared) permiten que este producto pueda soportar un peso máximo de 440,92 libras sin colapsar fácilmente.
- Gimnasio en casa: este dispositivo te permite realizar ejercicios como dominadas, flexiones de brazos, rizos abdominales, levantamiento de piernas, etc. para fortalecer los brazos, abdomen, hombros, pecho y espalda para un torso más fuerte en casa sin esperar a que demasiadas personas usen los dispositivos, ahorrando tiempo y dinero para ir al gimnasio.
- Altura ajustable: la altura de la barra horizontal se puede ajustar de 5,74 a 7,55 pies, lo que puede satisfacer plenamente las necesidades de personas con diferentes estaturas.
- Fácil de guardar: el tamaño plegable es de solo 45.67*7.09*68.9 pulgadas, y puede apoyarlo en la pared o en la esquina sin ocupar demasiado espacio.
- Fácil de limpiar: la superficie lisa y la estructura simple le permiten limpiarlo fácilmente con un paño suave.
- Robusto y duradero: el producto está hecho de PVC y hierro de alta calidad y está fabricado mediante el proceso de inmersión para garantizar una excelente resistencia a la abrasión, al óxido y a la corrosión, así como una larga vida útil.
- Fuerte capacidad de carga: cada barra desplegable puede soportar un peso de 661,39 libras, que es seguro de usar, puede soportar entrenamientos duros y es ideal para atletas de fitness profesionales o entusiastas del fitness.
- Efecto de entrenamiento profesional: los siete tamaños diferentes de las barras desplegables te permiten entrenar de manera profesional y eficaz los diferentes grupos musculares de la espalda, fortalecer eficazmente los músculos de la espalda como el trapecio, el latissimus dorsi y la escápula Levator, mejorar el culturismo y mantener los músculos de la espalda ideales.
- Diseño ergonómico: las líneas delgadas y las asas cómodas te permiten sostener y entrenar en una posición más cómoda, lo que reduce la tensión muscular y las lesiones causadas por los movimientos musculares mientras protege tu muñeca.
- Fácil limpieza: las superficies lisas y la estructura simple permiten una fácil limpieza con un paño suave (no incluido).
